Gratitude Journal 365

für Lenovo Tab 4 10

DANKBARKEITSJOURNAL 365 – MEHR ALS EIN ZEITSCHRIFT

365 Gratitude ist ein wissenschaftlich fundiertes Dankbarkeitstagebuch, mit dem Selbstfürsorge Spaß macht – erhalten Sie täglich Geschichten und Tagebuchaufforderungen, die lebensverändernde Lektionen vermitteln!

365 Dankbarkeit ist eine Gemeinschaft . Die größte Dankbarkeits-Community der Welt – Ihre Leute sind hier!

365 Dankbarkeit ist ein Glückscoach . Unsere chatGPT-gestützte KI unterstützt Sie mit interaktiven CBT-Therapieübungen zum Stress- und Angstabbau und zur Verbesserung Ihrer Beziehungen und Stimmung.

365 Dankbarkeit ist ein Leitfaden zur Bestätigung , mit dem Sie Ihr grenzenloses Potenzial durch einen wertschätzungsorientierten Ansatz freisetzen können.

Lernen Sie Ihren ultimativen Begleiter für die Selbstfürsorge kennen!

365 Gratitude fungiert als Selbstfürsorge-Tagebuch, das sich auf positive Erfahrungen, die Förderung von Dankbarkeit und die Förderung des allgemeinen Wohlbefindens konzentriert. Indem Sie regelmäßig Dinge aufzeichnen, für die Sie dankbar sind, können Sie Ihre Denkweise positiv verändern, Ihr Selbstbewusstsein steigern und eine optimistischere Einstellung entwickeln.

Es ist nicht wirklich eine „App“. Es ist eine Familie von Kriegern der Dankbarkeit, die ihr Leben verbessern wollen, und ich weiß, dass es mir um ein Vielfaches geholfen hat, mein Leben zu retten. Mehr als wunderbar.
Shannon Dohr-Andersen

Eine Dankbarkeitsliste zu erstellen ist eine Sache, und Anregungen zu haben, die Sie beim Schreiben unterstützen, ist eine ganz andere Sache! Hier zeichnet sich 365 aus. Die Aufforderungen sind nachdenklich und regen zum Nachdenken an.
Tony Fuentes

Da die Zeit für Therapiesitzungen nicht ausreichte, nutzte ich diesen Joy-Chatbot. Ich war tief beeindruckt von seinem Verständnis für meine Gefühle, der Präzision seiner Antworten und seiner Fähigkeit, sinnvolle Ratschläge zu geben.
Grace Thompson

DIE 5 WICHTIGSTEN GRÜNDE, DIE SIE 365 GRATITUDE AUSPROBIEREN SOLLTEN

1. Holen Sie sich Hilfe bei der Linderung von Stress und Angstzuständen und verbessern Sie die psychische Gesundheit.
2. Ersetzen Sie negatives Denken und toxische Selbstgespräche durch eine auf Dankbarkeit basierende positive Einstellung.
3. Vernetzen Sie sich mit Gleichgesinnten, um gemeinsam zu wachsen.
4. Mit Stresssituationen umgehen und Lösungen für Lebensherausforderungen finden.
5. Kultivieren Sie Selbstvertrauen, Selbstfürsorge und Selbstliebe und pflegen Sie stärkere Beziehungen.

In nur fünf Minuten am Tag können Sie mit dieser wirkungsvollen und dennoch einfachen Praxis der Selbstfürsorge Ihre Einstellung zu sich selbst und der Welt ändern.

Ändere deine Einstellung – und verändere dein Leben! – mit 365 Gratitude Journal.